ヨガでアーサナを学んでいくと、哲学にも興味が湧いてくるのではないでしょうか？
ヨガ哲学とは、ズバリ簡単に言うと
「自分を知って、悩みなく、明るく生きる」というものです。
ヨガ哲学を学ぶのであれば、ヨガの歴史には外せない4つの代表的な聖典をご紹介します。
CONTENTS
ウパニシャッド
ウパ＝そばに、ニシャッド＝座るという意味がある。人里離れた、山や森の中で、肉体とは、プラーナとは、オームとは、実在とは、我とは何か・・・あらゆるテーマについて、考えるヨガを通して探求した、師匠と弟子のお話。
宇宙の根本原理・輪廻転生・解説・カルマなど、インド哲学を学ぶなら外すことのできない一冊です。
バガヴァッド・ギーター
インド古典の中でもっとも有名で、聖書に次いで世界で2番の発行部数だとも言われています。主人公アルジュナは、人間としての善悪に葛藤し、それを聖者・クリシュナが導くお話。
ヨーガストラ
ヨガの基本聖典と言われ、ヨガの真髄が書かれている素晴らしい本。
心の作用の止滅とは何ぞや？と思う人や、ヨガを行ずる人には必読書です。
ヨーガ根本教典
ヨガを志す方が必ず読む「ヨーガスートラ」の翻訳本。ヨガについて本当に深く理解するためのヨギーの必読書です。
まとめ
今回ご紹介した書籍は、どれもヨガの歴史の中では外すことの出来ない聖典です。
聖典というと身構えてしまうかもしれませんが、興味が沸いた時が学びのチャンス！読めば必ず、何かしら人生を豊かにしてくれるヒントが得られるでしょう。
自分を知って、悩みなく、明るく生きる！
以上、ヨガ哲学を学ぶなら読んでおきたい4つの聖典をご紹介しました。
